MAGNESIO LIQUIDO 24SOB NUTRI SPORT

El magnesio es un mineral b?sico en la dieta del deportista. El desgaste f?sico ocasionado por el ejercicio implica desequilibrios que debemos tener en cuenta para evitar posteriores
problemas que puedan afectar negativamente a nuestro rendimiento. En aquellos ejercicios aer?bicos que implican una mayor sudoraci?n, la p?rdida de magnesio (entre otros electrolitos)
es importante.

El magnesio es esencial tanto en los deportes de fuerza como en los de resistencia, ya que contribuye en los mecanismos de contracci?n y de relajaci?n muscular as? como en los
procesos de recuperaci?n y en el sistema nervioso. Los calambres y dolores musculares, por ejemplo, pueden ser consecuencia de un d?ficit de magnesio.

Tambi?n las alteraciones cardiovasculares (como los latidos card?acos irregulares), dado que ayuda en el correcto funcionamiento del coraz?n. Por todo ello, es imprescindible valorar la
importancia del magnesio en la dieta de las personas que practican ejercicio de forma habitual.

Ambos complementos no s?lo son ideales para hacer "cargas" de magnesio durante los d?as previos a competiciones de larga distancia, sino tambi?n como aporte espor?dico en
esfuerzos aer?bicos intensos y como relajante muscular para aquellos d?as de mayor carga f?sica en los que el agotamiento muscular y los posibles calambres nocturnos dificultan la
capacidad de conciliar el sue?o y descansar.

Mg SPORT es un complemento alimenticio en formato gel formulado con "citrato magn?sico" (m?xima biodisponibilidad), Vitamina B6 (mejora la absorci?n del magnesio) y Fructosa
(az?car de bajo ?ndice gluc?mico que evitar? alteraciones de la glucemia durante el ejercicio).



PRESENTACI?N: caja con 24 geles o 5 geles de 25 ml.
Ingredientes :Agua, gluconato de magnesio (23,6%), Fructosa, Citrato de Magnesio (2,9%), Espesante (Goma Xantana, Goma Guar), Acidulante (?cido m?lico y ?cido C?trico),
Conservadores (Sorbato Pot?sico, Benzoato S?dico), Edulcorantes (Ciclamato S?dico, Acesulfame de potasio), Vitamina B6 (Piridoxina Clorhidrato), aromas.
Uso :?CU?NDO TOMAR?
1 dosis antes de dormir como relajante muscular en d?as de mucha carga f?sica.
Suplementaci?n espor?dica: 1 dosis antes y/o durante el ejercicio para prevenir calambres.
Preparaci?n competiciones larga distancia: 1 dosis durante los 5 d?as previos.
Durante competici?n: Entre 1 y 3 tomas de magnesio seg?n el desgaste f?sico y la sudoraci?n.
Recomendaciones :Conservar en un lugar fresco y seco.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentaci?n variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida
saludable. Mantener fuera del alcance de los ni?os.