CREATINA POLVO 400G NUTRI-SPORT

La creatina es, posiblemente, uno de los complementos de mayor aceptaci?n en el sector de la nutrici?n deportiva debido a los numerosos estudios e investigaciones realizadas. La
creatina interviene en procesos metab?licos a nivel muscular, por lo que ofrece determinados beneficios de entre los que se destacan la mejora en el rendimiento en series sucesivas de
ejercicios breves de alta intensidad*. (*El efecto beneficioso de la creatina se obtiene con una ingesta diaria de 3 gramos de creatina).

CREATINA MONOHIDRATO CN es un complemento alimenticio seguro y cient?ficamente probado. Creatina Monohidrato CN ha sido formulada a base de Creapure TM. Nutrisport
ofrece distintos formatos de Creatina monohidrato que permiten satisfacer las necesidades de los individuos.

PRESENTACI?N: Bote de 400g (polvo), caja de 20 sobres (polvo) o bote de 200 comprimidos de 1g.
Ingredientes :Creatina de Monohidrato.
Uso :?CU?NDO TOMAR?
Fase de carga:

Tomar 20g repartidos en 4 tomas, durante 5 d?as.

Fase de mantenimiento:

Tomar de 3g a 5g comprimidos despu?s del ejercicio. Mantener durante 7 semanas y descansar un mes.

Es aconsejable tomar la Creatina Monohidrato CN con un batido de proteina Whey.

PREPARACI?N
Disolver la dosis de creatina con agua o zumo; o bien, junto al batido de prote?nas.

DOSIS RECOMENDADA
Durante fase de carga: 15-20 g al d?a.

Durante mantenimiento: 3g al d?a.
Recomendaciones :Conservar en un lugar fresco y seco.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una alimentaci?n variada y equilibrada. Es importante un estilo de vida
saludable. No recomendado en ni?os, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y en personas con problemas renales o hep?ticos. Mantener fuera del alcance de los ni?os.